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石家庄矿泉水何正确饮用

2024.05.12

喝矿泉水的时间是饭前和饭后半小时，这时人体对矿物质的需求量大 。不要在空腹时喝矿泉水，因为矿泉水中的矿物质会与胃酸爆发反应，对人体爆发不良影响 。别的，也不要将矿泉水倒入热水瓶中加热，这会使矿泉水失去其营养价值 。另外，在喝水时要注意不要过快地饮水，以免引起肠胃不适 。，要按期更换矿泉水，以包管水质的卫生 。

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