喝桶装水更宁静
1. 选择有“QS”标记和厂家地点、出厂日期的桶装水。注意检察饮水机是否洁净。
2. 应该尽快将饮水机上桶水烧开后倒掉 ，因为桶装水一旦翻开凌驾7天 ，就容易滋生细菌。
3. 喝水时不可直接对着饮水机喷嘴喝 ，应用杯子接水后再喝 ，以减少病菌污染的时机。
使用瓶装水不便当
1. 瓶装水虽然卫生条件较好 ，但本钱较高 ，并且携带未便 ，不适合家庭日常大宗饮用。
2. 目前市场上的瓶装水一般为纯净水或矿泉水 ，纯净水中险些不含对人体有益的矿物质元素。
3. 饮用水所含矿物质元素的比例与人体内的矿物质比例相匹配 ，如钾、钙等微量元素对人体健康至关重要 ，恒久饮用不含有这些矿物质的纯净水 ，对身体健康倒运。因此瓶装水并非选择。
活化自来水
1. 自来水厂净化处理的水质是达标的。只要在家中装置一个具有超滤功效的净水器 ，就能有效去除自来水中对人体有害的物质。
2. 将自来水煮沸后放凉再饮用效果更好。因为自来水中的余氯经过加热可以剖析成无害的氯离子和氧气 ，口感也更佳。
3. 使用烧开后的自来水泡茶、熬汤、做饭都是不错的选择。
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